Uma mulher bateu o recorde do mundo em prancha com umas surreais 4 horas e 20 minutos. O exercício é verdadeiramente difícil, em especial o tempo que se passa naquela posição, mais difícil fica de tolerar.

Ficar nessa posição de prancha 4 horas e 20 minutos não é para qualquer um, mas para Dana Glowacka isso não parece ter sido um problema.

Vê o vídeo a seguir:

A mulher é instrutora de ioga e conseguiu bater o recorde do mundo do Guinness de uma mulher a fazer prancha por quase uma hora de diferença.

Segundo ela, isso não aconteceu de um dia para o outro já que Dana confessou que a sua primeira prancha durou “apenas” quatro minutos.

E tu aí de língua de fora para conseguir fazer um mísero minuto, não é mesmo?

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